リセットダイエットでガンガンやせましたよ！やったーっ！
カロリーゼロのスプライト「スプライト ゼロ」発売
普段からカロリー摂取に気を遣っている女性や、無糖茶やミネラルウォーターを愛飲している人向けでもある。 「水よりSEXY」をテーマに体に気を遣う20代女性をターゲットとしている。価格は500mlペットボトルで147円（税込）。 ...(続きを読む)
緑茶飲む人ほど摂取カロリー過多
cf2b11c8.JPG. 緑茶を１日に４杯以上飲む人は、ほとんど飲まない人より、摂取エネルギーが１日あたり約２００キロカロリーも多いことが、山形大の研究チームの調査で明らかになった[共同通信6月15日]・・・というのだが、ちょっと意外だった。 ...(続きを読む)
生活者情報マーケティングデータ
C-News
砂糖の代わりに人口甘味料を使用し、カロリーオフ設計をアピールするダイエット飲料も数多く登場している。 炭酸飲料の購買行動と、各ブランドに対する消費者のイメージを探るため、月1回以上市販の炭酸飲料を飲む15歳（中学生は除く）以上のインターネットユーザーに聞い ...(続きを読む)
71キロ、157cm・・助けてください！
71キロ、157cm・・助けてください！何年かぶりに体重計を購入して乗ったら･･人生最大の71キロありました＞＜（身長は157cm女）昨年末からジムに行き始め、締まってきたな。。と思って計ったら・・・ななな･･71キロ！いったい、ジムに行く前は何キロあったんだ？！って愕然としました。もともと太めで、57〜60キロ位だったのですが、ここ何年か より 太ってきて、服も、13号になりました・・。急激に太ったのではありません。着々と、です。食事と運動でせめて60キロ・・欲を言えばもっとですが・・何とか体重を減らしたいです。（もちろん、体脂肪もです）何から手をつけていいかわかりません・・現在 週に3回 ボディパンプ30分2回 45分1回 週に2回 かんたんエアロ45分 週に１回 ステップ30分 他に、どれかとセットで、 パワーヨガ や、ピラティス を45分 という具合に、週に4〜5日はジムに行ってます。 他は、40分くらいの入浴位です。（運動ではありませんが。。。） 後は何をやるべきですか？（涙） お酒は、今は飲んでません。 ちなみに、脂っこいものは好きではなくて、揚げ物はめったに食べません。。。 好んで食べるものは、マグロとイカのお刺身、葉っぱ系（おひたし）大好きです。。 コーヒーにもお砂糖は入れません。 体力はある方ですが、持久力はないと思います。（子供の頃から、マラソン大会 では、ビリから数えた方が早かったです） もちろん、すぐにでも痩せたいです。。。が、ここを見ていると無理なダイエットは よくないみたいなので、多少時間がかかっても確実に痩せる方法を教えてください！＞＜ 本気でやります。皆様の御指導お願いします。 38歳 女 157cm 71キロ です。。。。 (続きを読む)
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